Monthly Archives: 7月 2011

楽しく継続ストレッチ

Posted on 7月 25th, 2011

　「痛いけど気持ちえーわ」なんていいながら、
　
友人と、『なんちゃって体操教室』を開きこの5年間、

毎週金曜日は我が家で二時間ストレッチ。

　一人で二時間できる？きっと、できない。

あれやらなきゃ。なんて言い [...]

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